Corso
di Yoga e Meditazione
L’Associazione offre ai propri soci la possibilità di partecipare
ad un corso di Yoga e Meditazione. Il corso serve sia per imparare e praticare
lo Yoga, sia per prepararsi fisicamente alla meditazione e per esercitarsi
nelle tecniche meditative, soprattutto relative alla scuola Kayu-pa del
Buddismo Tibetano.
Il
corso non è un semplice corso di Yoga (anche
se vengono insegnate e praticate le normali Asanas ed il Pranayama usate
in tutto il mondo per la pratica di Hatha-Yoga), ma
esso è finalizzato a rendere più semplice l’approcio
alla meditazione e la parecipazione ai ritiri. Lo Yoga è, quindi,
inteso, non come fine a se stesso, ma come strumento per partecipare con
più facilità e profitto alle altre attività dell’Associazione.
I corsi si svolgono di regola in autunno e primavera, il Lunedì dalle
ore 18.30 alle 20.00. Se ci sono partecipanti sufficienti un altro corso
si svolge il Mercoledì dalle ore 19 alle 20.30. Per sapere la data
delle lezioni occorre controllare il programma (mettere link al programma
delle attività)Ritiri di spiegazione e meditazione.
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Ritiri
L’Associazione organizza brevi ritiri dispiegazione, meditazione e
discussione su specifiche tematiche e tecniche collegate al Buddismo tibetano.
I ritiri, con Meditazioni e Yoga, durano da uno a tre giorni e cercono di
avvicinarsi al Buddismo proprio coinvolgendo mente, energia vitale e corpo.
Per questa ragione si abbina la spiegazione e discussione di specifici aspetti
filosofici (l’ambito della mente), alla meditazione (ambito della
mente e dell’energia vitale) ed allo Yoga o ad altre attività
fisiche (ambito dell’energia vitale e del corpo).
I temi dei ritiri variano e possono affrontare sia aspetti generali del
Buddismo, come l’assenza dell’io nelle persone, il Karma e l’effetto
delle vite precedenti sulla nostro vita attuale, la percezione e l’armonia
degli individui con il mondo circostante, sia tematiche specifiche del Buddismo
Mahayana Yogachara o Tibetano, come il concetto del Bodhisattva, i livelli
di Coscienza o la via di Mezzo.
Durante i ritiri si utilizzano tecniche Yoga (Hatha Yoga e alcune tecniche
dello Yoga tibetano), ma anche il contatto con la natura, tramite meditazioni
camminate in montagna o al mare. In molti ritiri sono incluse anche alcune
semplici e brevi pratiche tipiche del Buddhismo Vajrayana tibetano.
I ritiri durano da uno a tre giorni e i partecipanti devono pagare un rimborso
spese, che varia secondo il tipo di ritiro a cui si partecipa. (Sono inclusi
nel rimborso sia materiali usati durante le pratiche e le spiegazioni, sia
i pasti durante il giorno e - nel caso dei ritiri residenziali - della sera,
l’eventuale pernottamento ecc.).
Per avere informazioni specifiche su singoli ritiri e sapere le date occorre
controllare il programma.
Ritiri 2008
Ritiro sulla filosofia buddhista Luglio 2008
Dal 25 al 27 Luglio 2008 si svolge un ritiro di tre giorni incentrato sulle basi della filosofia buddista e sulle pratiche per la pace del Buddismo Tibetano a Castello di Cireglio. Insegnanti di diversi scuole terranno lezioni di filosofia, di Yoga, di Meditazione e si farà pratiche per la pace. Il ritiro serve anche come preparazione alle iniziazioni e gli insegnamenti che dara Jetsun Chimey Luding in autunno.
Per scaricare il programma del ritiro clicca qui
S.E. JETSUN CHIMEY LUDING DELLA TRADIZIONE SAKYA IN ITALIA
La sorella di S.S. Sakya Trizin, S.E. Jetsun Chimey Luding, tra le più importanti Lama di lignaggio femminile, sarà di nuovo in Italia da fine settembre fino a metà ottobre per conferire varie iniziazioni e dare alcune insegnamenti approfonditi. S.E. ha fondato vari centri della tradizione Sakya-pa in Canada e negli Stati Uniti ed è considerata emanazione di Vajrayoghini. Oltre all’iniziazione di Manjushri e “Gli Insegnamenti sugli 4 Attaccamenti” al Centro Sakya Kunga Choling (Trieste, 27-28 Settembre) e l’iniziazione di Tara Verde al Centro Sakya Ngon Ga Ling (Pistoia, 29 Settembre), darà gli insegnamenti estesi di Vajrayoghini con le necessarie iniziazioni di Hevajra e di Vajrayoghini, più un breve ritiro di meditazione e pratica, tutto nella cornice splendida del Podere Isabella nella Val d’Orcia (Siena, 1 – 14 Ottobre). PROGRAMMA
27 Settembre Centro Sakya Kunga Choling, Trieste
Insegnamento sugli “4 attaccamenti” (ore 10-12, 15-
18 ca).
28 settembre Iniziazione di Manjushri (10- 13)
29 settembre Centro Sakya Ngon Ga Ling, Pistoia
Iniziazione Tara Verde( inizio ore 14)
1- 14 Ottobre Podere Isabella, Val D’Orcia, (Siena)
1 - 4 Ottobre Iniziazione di Hevajra (inizio ore 14)
5 – 11 Ottobre Iniziaziazione e insegnamenti estesi di Vajrayoghini
12 – 14 Ottobre Ritiro e spiegazioni sulle pratiche di Vajrayoghini e di Hevajra
Contatti, informazioni e prenotazioni:
Centro Sakya Kunga Choling, Trieste, telefono: 040 571048,
e-mail: sakyatrieste@libero.it,
Sito web: www.geocities.com/centro_buddhista_sakya_trieste,
indirizzo: Via Marconi 34, 34133 Trieste
Centro Sakya Ngon Ga Ling, Pistoia, telefono: 0573-30183 e 347-3460064, e-mail: info@vasubandhu.org, Sito web: www.vasubandhu.org, Indirizzo: Via Castel di Cireglio 54, 51100 Pistoia,
Oppure: telefono: 0571-670764 e 335482485 e-mail: info@sakyangongaling.it, Sito web: www.sakyangongaling.it, indirizzo: Via Romita 218, 50025 S. Quirico (FI).
Quote di iscrizione:
Iniziazione di Manjushri e insegnamenti € 60,00
Iniziazione di Tara Verde € 40,00
Iniziazione di Hevajra e di Vajrayoghini
con gli insegnamenti estesi e ritiro di 3 gg.
€ 230,00 (per chi si
iscrive entro giugno 2008)
€ 250,00 (per chi si
iscrive dopo giugno 2008)
Per vitto e alloggio durante il ritiro di Vajrayoghini si può contattare il Centro Sakya Ngon Ga Ling
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